怎么避免在北京搬家的高温天气
发布时间：2018-08-17 10:53:07
标签：北京 高温 天气
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在北京搬家这么多变的天气中，由于夏季天气的炎热，我们的衣服穿得单薄，而且心情比较烦躁，所以在搬运物品时，稍有不慎就有可能发生摔伤碰伤的现象，尤其是夜间在没有灯光照明和比较狭窄的楼道上搬运时，所以才要更应格外谨慎。尤为重要的是要确保，还有重要的一点就是运输过程中汽车驾驶的安全。我们在驾车前要检查好车辆的安全性，添加好发动机的冷却水；驾驶时千万要保持清醒的头脑，遵守好交通法规和行车秩序，合理的选择好路线，防止爆胎和避免撞车。
运输过程中要合理搭配搬运物品的重量，避免负重过多导致搬运过程中身体受伤，若在搬运中不慎摔伤或者刮伤，如果产生伤口，我们可用碘油、酒精涂伤口周围的皮肤，然后用干净消毒纱布包扎好。面积大的话伤口上会有其他东西或受伤位置重要(如脸部)，我们应当及时就医。对于面积比较大一点的伤口应及时去外科做局部清创处理，并注射破伤风针剂。
所以在防止意外受伤中，我们应采取预防为主，就是要把一切安全的隐患扼杀在摇篮中，因为“身体是我们工作的本钱”。
夏季在炎热的高温天气里，对我们搬家工来说是一个很多的考验，如果我们在搬运过程中感到头晕、眼花等等症状，你可能就中暑了。有两种中暑情况，一种就是高温、高辐射，也就是俗称的干热，就像强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，还有就是水分没有得到相应的分量。一种就是高温、高湿度，人体不能正常排汗。
中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑会有出汗、恶心等一系列症状。体温也有可能偏高，如果处理的比较及时的话，在经短时间休息后症状即可消失。这就是轻度中暑。轻度中毒在治疗后一般4-5小时内可恢复正常。然后就是重度中暑会出现昏迷症状。之前会有头痛之类的症状皮肤灼热而绯红，体温也会在40多度的。
因此我们应注意补充水分，在搬运中由于工作量较大，我们身体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，等渴了在喝就是缺水到极限了。另外，应适当喝一些盐水。
由于我们白天搬运体力消耗也大。还有可使大脑和身体各系统都得到放松，这样有助预防中暑。睡觉千万别开这空调或者电风扇，这样免患上空调病和热伤风。
如果出现了中暑的症状之后，我们应立即停下正在做的事情，首先要找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分不能大口喝水。解开领口扣子、领带等；经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
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